Zuzana Hubálková

"Společnými silami lehčí o 62 kg!"

Manželé Hubálkovi se o výživové poradně NATURHOUSE v Chomutově dozvěděli na tanečních kurzech. Po 8 měsících se cítí vitálnější, plní energie a radosti do života.

Zuzko a Honzo, jak jste se o poradně NATURHOUSE dozvěděli a co Vás vedlo k tomu začít hubnout společně?

Chodíme již několik let do tanečních kurzů pro dospělé, kde jsme se poznali s dalším párem, který po prázdninách viditelně zhubl. Chvíli jsme váhali a pak se jich zeptali, jak se jim to podařilo. Začali nám vyprávět o poradně NATURHOUSE a o tom, jak to chodí při pravidelných týdenních konzultacích. Ačkoli jsme kolem poradny už několikrát předtím procházeli a nevěřili jsme, že by nám právě zde mohli pomoci, tak právě osobní doporučení přátel nás přimělo objednat se na první konzultaci. Oba jsme v posledních letech válčili s přebytečnými kily a ve dvou se to prostě lépe táhne.

První konzultace vždy tak trochu otevře klientovi oči, jak to působilo na vás?

Zuzka: Hned druhý den od objednání jsme se sešli s naší poradkyní Hankou Křivánkovou a začali jsme pohovor. Moc mne potěšilo, že ani po zvážení, kterého jsem se oprávněně bála, mne nikdo neodsoudil, a naopak se mi dostalo plné podpory, že to spolu změníme. Dostali jsme doporučení na další týden a vzorový jídelníček, podle kterého jsme se měli stravovat a plní odhodlání se vydali vstříc zdravějšímu životnímu stylu.

Zuzko, vy jste to měla složitější, protože jídelníčky jste připravovala nejen sobě, ale i Honzovi, jaký recept vám oběma chutnal a co pro vás bylo nejjednodušší?

Zuzka: Pro mne bylo vždy nejtěžší „dokopat“ se k vaření. Vařím ráda, ale byla jsem sváteční kuchařkou. Úprava životního stylu pro mne znamenala zabydlet si kuchyň a lednici čerstvými a zdravými potravinami a udělat si kamarády z pánviček a krabiček na jídlo. Úprava jídelníčku pro mne znamenala i to, že jsem téměř denně v obchodě pro čerstvou zeleninu a maso a následně trávím minimálně hodinku přípravou krabiček na druhý den. Oba totiž jen výjimečně jíme doma, a tak s sebou nosíme všude nabalené jídlo a svačinky. Naštěstí v prvních několika měsících jsme měli téměř stejné jídelníčky, takže jsem měla o to jednodušší přípravu jídla.

Metoda NATURHOUSE, spočívá v očistě organismu, kterému pomáhá užívání produktů na bylinkové bázi, jaký byl váš oblíbený?

Zuzka: Myslím, že jsme za těch osm měsíců vyzkoušeli snad celý sortiment, ale k některým produktům se s oblibou vracíme. Po několikatýdenním zkoušení jsme našli pro mne optimální vlákninu LEVANAT TRANSIT a zamilovali jsme si sójové suchary FIBROKI ke snídani.

K dnešnímu dni jste společnými silami zhubli téměř 63 kilo, jak se to projevilo na vás a jak to vnímá okolí?

Zuzka: Už od druhého týdne jsem se na sebe nemohla vynadívat. Rozjasnila se mi pleť a začala jsem si po dlouhé době připadat hezká. Okamžitě to zpozorovalo i okolí. Zprvu byl i váhový úbytek rychlý a razantní. Za první měsíc jsem zhubla deset kilo a to už bylo i vidět. Jenže do hubnutí se nám zamíchaly i běžné životní situace – oslavy, dovolené, Vánoce, zabijačka… takže jsme některá shozená kila hubli i dvakrát.

Mnoho lidí teprve váhá poradnu navštívit, napadá vás něco, čím je možné je povzbudit?

Zuzka: Není se čeho bát! Já osobně už zkusila spoustu diet a ani jedna nebyla dlouhodobě udržitelná, často jsem hladověla… tady vážně ne. Spíš jsem měla zprvu pocit, že je jídla strašně moc a že ho nemohu sníst. Moc mi pomáhalo, že jsme se scházeli s výživovou poradkyní Hankou Křivánkovou každý týden a že u všeho byl i můj muž. Ten je mi velkou oporou. I když nepotřeboval zhubnout tolik, co já, šel do toho se mnou a jsem mu za to vděčná.

Zobrazit celou proměnu